„Functional Fitness für Frauen“ ist mehr als nur Training - es ist dein Weg zu mehr Kraft, Ausdauer und Wohlbefinden. Mit abwechslungsreichen Übungen, die den ganzen Körper fordern, stärkst du Muskulatur, Haltung und Selbstvertrauen.
Ob Anfängerin oder mit Erfahrung; die Workouts werden an dein Level angepasst, dass du dich sicher und motiviert fühlst. Gemeinsam in einer positiven, unterstützenden Atmosphäre erreichst du deine Ziele - Schritt für Schritt.
Ganzheitliches Training für Kraft, Stabilität und Beweglichkeit. Effektive Übungen für Alltagstauglichkeit und Verletzungsprävention. Spaß in der Gruppe und Motivation durch gemeinsame Erfolge. Starte jetzt und spüre die Veränderung - für deinen Körper und ein starkes Mindset!
Kursbeginn: ab Mittwoch, 25.03.2026
Anzahl: 8 Termine
Uhrzeit: 19:45 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Gemeindehalle Longkamp
Kosten: Mitglieder 8,00 €
Kosten: Nichtmitglieder 58,00 €
Anmeldung bitte per EMail:
Vorstand@TV-KoLo.de